Volonté et transpiration. Eh oui !
C'est le programme de la semaine à la Bananeraie. 1 joggeur mardi, 5 mercredi, 2 jeudi. Du quasi-jamais vu à la Bananeraie 3.0.
Résultat : quelques encombrements devant la porte de la douche, des démarches hésitantes dans l'après midi, quelques soupirs fatigués, mais des bonnes mines !
Pour ceux qui ne peuvent pas se joindre à nous, voici un petit programme SECRET de remise en forme (cliquetez dessus pour l'agrandir). Je ne sais pas encore s'il fonctionne, mais en tout cas il épuise...










